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內容簡介
*春暖，點一支淡淡甜甜的香，彷彿百花齊放於心中。
夏炎，燃一支消暑去熱的香，讓清涼的氣息吹散心頭燠悶。
秋涼，一爐五穀、五藥、五金製成的香，讓秋日的豐沛滋養生活。
冬寒，一爐氣蘊深厚的香，暖暖的香氣驅走了寒意。
*在工作前，先點一支香，可為一天帶來美好的開始。
午休時，品一支香，補充耗散的體力，在緊張忙碌中，能夠保持愉快的心情。
下班後，點一爐香，釋放累積的壓力和情緒，修復流失的能量。
香可以入心、解鬱、醒脾，改善血液循環，讓更多的氧氣進入身體。香的療癒力，可以達到放鬆紓壓、滋養身心的目的。透過竟心與香道，更能滋養身心、轉化情緒、提高洞察力，明白阻礙個人前進的信念，轉化負面思維，與更高的意識連結，恢復本已具足的喜悅幸福。
本書透過製香、品香、香道以及香的各種療癒方法，讓讀者隨時隨地品香靜心，去除焦慮、找回自信，創造幸福，真正認識天然香對身心靈的好處。
香，宜晴宜雨，可晝可夜，可宗教可生活，能獨樂可眾享，能聞香靜思，也可歌舞彩繪，既是心靈好友，也是身心良醫。
本書特色
*作者以多年研香師的創香經驗，以及傳授香道課程的體會，呈現製香、品香、香道以及香的各種療癒方法。
*二十種居家香療法、八種自製療癒香，不求人的居家自我療癒香道。
*完整展演香道儀軌的過程，進行療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習，幫助自己找回最佳的狀態。
*新的生活美學體驗，最佳的靜心方法。
*認識天然香的特性以及辨別法，獲得最佳的療癒效果，避免有害身體。
作者介紹
覺隱
長年沉潛於香道、茶道文化的研究和教學。目前為「岡達造物」創意總監及竟心香道課程規劃導師。二〇〇三年至今，已研發一百多款香品，是一位專業的研香師，近年多次赴美、日、英、港、中參展。
認為研香師只是一個傳達的媒介，藉由充滿能量的天然植物、礦物、以「製香」如「製藥」的理念，將愛力與祝福落實於製香過程，讓香成為人們療育的管道，並進一步透過香道儀軌的展演，讓大家透過品香的靜心練習，去除焦慮、找回自信，並體驗另一種生活美學，回到內在富足的狀態！
目錄
推薦序
˙香，讓您與另一個世界相遇∣聖塔達瑪(光遠心事業群創辦人)
˙香有道，亦是菩提道∣鄭宏森(松崗科技股份有限公司董事長)
˙原來～香有這麼強大的力量∣謝政隆(台中市軍功國小校長)
第一章香的力量
萬物精華之結晶
˙祭祀用香│手上的清香是心靈的寄託
˙生活用香│藥香啟動人體自然的修復力
上達天聽的神秘力量│療癒、修復、靜心、回歸、自在
天然原生的療癒力│天然香是一種藥方
第二章合香―製香八道工法
源自香藥同源的智慧
依循中醫五行相生原理製香
美麗又優雅的預防醫學
古法製香的九道工法
研香師--古法香藝的傳承與堅持
研香師的眼淚
第三章香器之美
古代篇
現代篇
第四章香的五感體驗
氣味是記憶和情感的載體
好香辨識及選購
˙眼觀：觀香之形、色
˙鼻嗅：品聞裸香氣息
˙燃香：嗅其薰香煙氣
˙品嚐：嚐裸香及香灰的口感與變化
˙感知身體能量場之反應
˙熱水實驗辨其色、味
累積品香經驗值是最佳的選購方式
天然香品對身心靈的影響
如何提升嗅覺敏感度
˙清洗鼻腔
˙注重居家環境的空氣品質
˙純天然精油熏香可紓壓提神
˙揉按迎香穴
˙靜心
˙五感潛能開發
第五章香的七種感知層次合為道
身體層次
˙放鬆身肢、持續練習──進入香道世界的叩門磚
情緒層次
˙喚醒沉睡的嗅息覺受
˙靜心與情緒紓壓
思想層次
˙物我雙泯──由疏離走向合一
˙回觀當下，淬鍊恆心
˙聞香內觀，覺察自我模式
靈魂層次
˙安神定魄
˙與靈魂體合一
精神層次
˙一花一世界
˙品嘗心流經驗
˙精神力的淬煉
˙療癒修復，找回喜悅與健康
超覺層次
˙開啟神性智慧力
˙創化無礙的圓滿生命
自性層次
˙重返市廛，泛愛群生
˙回歸清淨自性
第六章竟心香道―三階段品香法
香道的本質是療育
竟心香道的內涵
˙聽心式香
˙觀心式香
˙竟心式香
竟心香道的特色與價值
˙與坊間、大陸香道課程規畫雷同之處
˙竟心香道之特殊性
˙竟心香禪的生命美學
第七章妙香DIY與創意運用篇
好運愛情香、紓壓放鬆香、夫妻恩愛香、安心提神香包、安眠養顏泡澡包、香身丸、夜夜好眠枕、衣香法(梅花衣香)
第八章二十種自我療癒的香療法
與香共舞、香遇曼陀羅、火的冥想與淨化、穿越時空的感恩與祝福、享受放鬆自在的片刻、聆聽來自宇宙的信息、用愛滋養生命、讓心情好起來、我和你不一樣、創造高能量的居家空間、如佛一般的走路、與大地連結、對身體說謝謝、愛的能量泡泡屋、跟身體疲累說byebye、點香按摩紓壓好氣色、對體內器官微微笑、小太陽竟心法、眉心定位呼吸、與脈輪的負面能量說掰掰
第九章香之叩問
詳細資料
- ISBN：9789869224864
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 17 x 23 x 1.36 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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也許是年輕時我媽媽窮怕了,知道賺錢不易,所以她常常對我說這輩子什麼都沒有錢重要 ,努力掙錢最重要,常常開口的字眼就是「錢」！ 所以當我準備跟老公結婚時第一次帶老公去看她時,因為老公家境比較普通,她就已經開始反對了。最後我和老公還是堅定的要結婚,因為我們真的認定了彼此就是那個一輩子的伴侶。我媽一怒之下,並沒有來見證我們的婚禮。 ... 那天開始,更加堅定了我們兩個的生活的信心,我們決定一定要努力的生活,總有一天,我們會奮鬥出一切,好讓我媽放心,也最終認可我們。沒多久我就懷孕了,這是一件喜事,但是在我們夫妻間,這是一件花錢的事,那會兒我們沒少焦慮。 老公嘴上沒說,但是他也明白這樣下去，小孩出生後會跟著吃苦 ,所以他選擇了下班之後出去代駕。看著我們的積蓄一點點多起來,老公臉上露出了欣慰的笑容。但是我很心疼老公,這樣奔波真的太辛苦了。我倒是一天天圓潤起來了,可老公一點點的瘦下去了。可老公總說,沒關係,等小孩出生了,他就不去了,在家幫我分擔帶小孩的事務。 有這樣的老公,我還能說什麼呢?我覺得自己是天下最幸福的妻子了。可意外還是突然就發生了,在我們所有人都沒有準備好的情況下。那天是周末,周末的生意會比往常更多,老公一大早就出去兼職了。可老公出門之後,我的右眼就一直跳,我只能安慰自己,是天氣太熱,我感覺到妊娠反應更嚴重了,於是沒多久我一個人就在家沉沉的睡著了。那個夜晚真的好熱,我由於懷孕了平時不太開空調,怕感冒。 ... 那晚一直到凌晨亮點,老公都沒回來,打電話也沒人接。一直到有個電話打進來,說「您好,請問是劉凱的老婆嗎?我們是醫院打來的......"老公出車禍走了,我最後一眼見他,他已經很平靜的躺著了,或許他真的太累了。這下子,他真的可以好好休息了。第二天,我媽從老家趕過來,頭七之後,媽在飯桌上就沒少說一些讓我做掉孩子再改嫁的話。我很煩,我的老公屍骨未寒，我的媽媽卻在用她愛我的方式讓我打掉我和老公在這個世界上唯一的聯繫,逼我改嫁!有天我媽又在試圖勸我 ,正在我不耐煩,馬上要受不了開口跟她吵架的時候 ,門鈴響了。 ... 我們打開門一看,是一個不認識的男子。他自我介紹說自己是保險公司的員工,我老公省錢買有一份保險。在跟他溝通之後, 我才知道原來他之前買有一份意外險,唯一受益人是我。聽到這裡,我眼淚突然就下來了。我腦海里回想起的全是老公平日裡對我的好。等那個男人走後 ,我對她說了一段話:」媽媽,我知道你愛我 ,但我主意已定,我相信自己會是個好媽媽,我會把劉凱留下來的孩子,盡心盡力的撫養長大 ,有了這筆錢,生活會好起來的,請你放心!
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/emotion/yz5y6vb.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010714313
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