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內容簡介
符合高中最新課綱．最優質的補充教材
跨越建國百年里程碑，關於臺灣，你知道多少？
讓臺灣史學大師終結你的繁瑣背誦，帶你輕鬆掌握臺灣歷史事件！
本書蒐錄208則臺灣史著名事件，橫跨時空5萬年，創新臺灣史四大獨賣 ~
速記思考大哉問
每章首提五大問，帶領讀者思考權力興衰、世代遞嬗，提升閱讀層次與深度。
點明關鍵記憶點
人、時、地、物重要名詞大揭露，迅速掌握年代發展重點。
提要重大歷史事件
翻到哪裡、讀到哪裡，不知不覺晉升歷史通。
獨門因果速覽
精華事件條列指南，歷史因果一目了然。
作者簡介
劉河北
交大通識中心副教授
鴻漸文化社會科召集人
目錄
第二篇 荷、西統治時期的臺灣（1624 ~ 1662）
第三篇 明鄭統治時期的臺灣（1662 ~ 1683）
第四篇 清領時期的臺灣（1684 ~ 1895）
第五篇 日治時期的臺灣（1895 ~ 1945）
第六篇 國民政府時期的臺灣（1945迄今）
附錄
序
作者序
身為臺灣人，不可不知臺灣事
明末鄭氏來臺開墾（1662）已屆三個半世紀，350年以來，寶島上歷經多方立場不同的統治者，但在臺居民始終以原住民與漢民族為主。早期「唐山過臺灣」的漢人先民，與在島上已居住千年的原住民，歷經長期的磨合與相互學習，如今共同打造出傲視全球的「科技島」。回顧島上多元化的變遷，可謂人類史上少有少見。
國民政府輾轉播遷臺灣已超過一甲子，二千多萬的住民在此生根發展，從早期「漢賊不兩立」的對峙，至今兩岸「分治」，海峽兩岸政治雖仍有紛擾出現，但在全球化的今日，兩岸已成「一日生活圈」局面。面對現今全球化的衝擊，「在地化」仍是每個國家賴以創新、茁壯的基礎。對生於斯、長於斯的二千多萬住民而言，了解這塊土地的歷史、社會與文化，實屬必要。因此，在鴻漸文化極力邀請下，特編纂《臺灣歷史事件簿》，分述史前、荷據、明鄭、清領、日治，乃至國民政府遷臺等各時期史事，以人物、事件為條目，詳述大事始末，最後輔有「相關歷史年表」以供對照。
各章節伊始以及書末附錄，特蒐集歸整歷史關鍵字、分類史事，並逐一附上索引，裨求讀者查找方便，對臺灣史的認知更進一層。
劉河北
詳細資料
- ISBN：9789866187186
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
原創內容，擅自搬運者必究！ 當健身的文化開始席捲國內，追求健身的人也越來越多。 健身，是一個健康的詞彙。運動鍛鍊，可以給自身帶來多個好處。不健身的人，會認為運動就是遭罪，與其遭罪，還不如享受美食，葛優躺來得愜意。不運動的人，習慣了讓自己處於舒適區，不去改變，甘於平凡。 ... 而堅持健身的人，並不認為運動的一種負擔，對他們來說，運動是另外一種生活享受，可以讓生活變得更加精彩。 健身，是對懶惰的抵抗，是對身材的塑造，對體能的強化。長期健身的會上癮的，而健身收穫的好處，讓你受益無窮！ ... 堅持健身的人，會慢慢跟同齡人拉開差距，這是為什麼呢？主要有幾個原因： 1、堅持健身的人，身體素質會越來越好。比如：心肺功能得到了強化，骨質密度有所提高，體能耐力明顯得到了進步，你擁有一個好的體能素質，保持年輕的狀態跟充沛的精力。 而別人隨著年紀的增長，器官都在老化，身體素質跟力量都大不如前。或許，這就是你跟同齡人的差距。 ... 2、堅持健身的人，自身的免疫力會有所提高，讓你擁有更好的抵抗力，減少疾病的出現。當別人總是生病跑醫院，你卻能穿著跑鞋，在跑道上揮灑汗水，在健身房擼鐵鍛鍊。健身讓很多疾病都會遠離你。這樣的你，跟同齡人的差距大不大？ ... 3、堅持健身的人，汗水帶走負面情緒。運動的過程中，大腦會釋放多巴胺，多巴胺會製造快樂因子，讓你保持樂觀的心態，保持對生活的熱情。健身的你，心態會變得更好，對生活的抗壓能力會提高，這就是你跟同齡人的差距。 ... 4、堅持健身的人，身材線條會比普通人更加優秀。當別人隨著歲月而逐漸發胖，你卻揮灑著汗水保持著好身材，看起來如同少年少女。時光沒有讓你變得蒼老，反而讓你變得更加有魅力。健身與不健身，差距就會越來越大。 ... 5、堅持健身的人，顏值仿佛是吃了防腐劑。當別人的臉龐逐漸爬上皺紋，皮膚鬆弛下垂，而健身的人卻保持緊緻、彈性的皮膚，保持住凍齡狀態，你也變得越來越自信，這就是健身與不健身的人的差距。 ... 長期健身的人，會對運動上癮。他們喜歡揮灑汗水的感覺，他們看著自己身材變得越來越好，逐漸愛上越來越優秀的自己。 健身一旦選擇開始，就不要輕易結束。生命在於活動，三天打魚兩天曬網的行為，無法看到自身的蛻變。只有克服自身的惰性，保持自律的行為，每天保持1小時的鍛鍊，你才能遇見更好的自己！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/v5xqzk4.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010501326
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